Lenf drenaj,bölgesel incelme,selülit ve sıkılaşma programlarında sonucun etkisini artırmak için kullanılan bir yöntemdir.Lenf drenajda amaç,parçalanan yağların lenf sistemine aktarılarak vücuttan kolay atılmasını sağlamaktır.Lenf drenaj bütün bölgesel incelme programlarının arkasından uygulanabilir.Lenf bakımında sırasında kişiye bir kıyafet giydirilir ve bakım süresince kişi bu kıyafetin içinde dinlenerek süreyi doldurur.Kıyafetin içindeki kablolarla vücuda ısı,titreşim ve akım verilir.Bu sayede lenf akışı uyarılır ve lenf damarlarına baskı yapan yağ dokuları vücuttan dışarı itilir.Böylece lenf akışının hızlanması ile yağ yakımı,sıkılaşma, kolajen artımı ve sonuç olarak ta bölgesel incelme sağlanmış olur.Lenf drenaj kan dolaşımı bozukluğu olan kişilere ve kalp pili olan kişilere uygulanmaz..
Lenf Drenaj Masajı, sadece lenf sisteminin aktive edilerek bölgesel yağlanmaya neden olan ödem ve toksinin idrar yolu ile atılmasını sağlamakla kalmayıp, aynı zamanda yoğun bir şekilde dolaşım sistemi düzene soktuğu için hücrelere daha yoğunun kanın ulaşması ile birlikte derinin ve dokunun da sıkılaşmasını sağlar. Tüm bu özelliklerinin yanı sıra Lenf Drenaj Masajının metabolizmayı hızlandırmaya yönelik etkisi kilo verme sürecine hız kattığı gibi, aynı zamanda son derece keyifli ve dinlendiricidir. Lenf Drenaj Masajı bölgesel zayıflama kürleri haricinde, özellikle menapoz döneminde hormonal değişimlere bağlı olarak vücudda biriken ödeminde atılmasında son derece etkilidir.